また、結構期間が空いてしまってすみません。 . . 体重は、-3kgしたところでキープしてるみたいな感じになっちゃってます。私の悪い所は何かと言い訳をつけてやらないこと。目の前の欲に負けちゃうこと。ダイエットではいちばん悪いことです。わかっている、…